あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
新年なので昨年の振り返りと今年の抱負など。
脳動脈瘤の手術をしてから1年。
昨年の今頃は精神的にも肉体的にもボトム状態でしたが、具体的に死を意識せざる得ない状態に追い込まれたせいで逆にポジティブになったような気がします。

まずは昨年の振り返りから。

■仕事
昨年はクライアント様、社員、協力会社、業務委託、派遣等々、お仕事で協力させて頂いた人がもの凄く増えました。その皆さんのおかげで成果が残せてきていると思います。
単純にお仕事を手伝って頂いたということに限らず、人を紹介してもらったり、アドバイスを頂いたり等、人のつながりを今まで以上に大きく意識した年でした。
具体的な傾向としてはやはりスマホネイティブが増えましたね。
ネイティブのほうが自分の強みを生かせるのでWebソーシャルよりも腕が鳴るのですが、相応にコスト（時間）がかかるので悩ましいところです。


■登山
手術療養中に「健康なうちに色々な事に挑戦しておけばよかった」と後悔したので、仕事が忙しくても無理矢理時間を作って行くようにしました。
登ったのは筑波山、高尾山～陣馬山、雲取山、槍ヶ岳、富士山(2回）の計6回。
これまでは1年に1回行くか行かないかだったのでかなりの増量。

■ジョギング
槍ヶ岳～奥穂高岳の縦走を2泊3日でこなす体力を作るためと健康（高血圧対策）のためにジョギングを始めました。最初は5kmからはじめ、徐々に距離を伸ばし、最高28kmまで走れるようになりました。
走るのが楽しくなってきたので東京マラソンに申し込んでみたら抽選に当たってしまったので、完走を目指して現在トレーニング中。

■ジョギングの効能
ジョギングをすると脳内物質が出てポジティブになるらしいのです。
ジョギングを始めてからくよくよ悩むようなことがなくなり、厳しく負荷のかかる状況でも「まあ、何とかなるだろう」という楽観的に考えられるようになりました。


次は今年の抱負というかやること。

■仕事
守秘義務があってモニョモニョ…ではありますが、ご期待に応えられるように頑張ります。
とはいえ、いろいろな意味で一人ではどうにもならない規模なので、今年も昨年に引き続き様々な方々と協力してお仕事をしていくことになると思いますのでよろしくお願いします。

■人とのつながり
仕事関係でお会いする人が増えました。しかし仕事以外の人のつながりを大切にしなきゃいけないと思っているので、友人や家族と過ごす時間をさらに増やしたいです。
登山に行きましょう、温泉に行きましょうと言っていたけど結局いけず仕舞いの方もいらっしゃったので今年こそ実行できるように。

■ジョギング
東京マラソン（フルマラソン）の完走が目標。
完走ができたら以後は登山のトレーニングとして走ります。

■登山
昨年途中断念した槍ヶ岳～奥穂高岳の縦走も再チャレンジ。簡単な雪山とかも行ってみたい。

■プラモ
PGザクを作る。全然暇ないけど…。

■ブログ
ブログを全然書いてないので習慣的に書くようにしてみる。週一で必ず書くようにする。

■読書
本は結構買っているが読まずに積読のがほとんどなので、積極的に読むようにしたい。
特に小説を読む機会が減ったので今年はそっちを増やす。

■健康面
脳の検査と消化器系の定期検査はやっておく。


ということで今年も死なない程度に頑張ります！！